Great ways to Move.

工作室設立的忠旨

A and S is ~ Active and Static.

我們從身體及動作中，發現動與靜兩者間平衡的重要， 這個平衡，也可以適用於生命中的每個角落。

古人說：動中有靜，靜中有動。 動與靜，是沒有絕對，而是相對的概念。 就如人體要能活動，也要能休息。

可是，許多年來，我們在物理治療師的工作中， 發現現代生活的步調， 可能快、忙、煩或累， 讓我們來不及回到身體原有的節奏， 開始出現緊繃失衡， 衍生出許許多多的問題， 逐漸失去動靜之間的平衡。

因此，希望在這個工作室，透過放鬆和運動的技巧，協助身體卸下積累的緊張，找到動與靜的平衡，讓人體天生的恢復力，有更好的彰顯。